Anda bisa menikmati semua itu namun anda juga harus dapat menjaga dan merawat gigi anda agar tetap bersih dengan rutin menyikat gigi anda.
Mungkin banyak dari anda yang suka datang kedokter gigi, meski hanya sekedar memutihkan gigi, namun itu tak akan maksimai tanpa andanya perawatan.
Sebenarnya masih banyak cara yang alami untuk dapat memutihkan gigi anda, tanpa harus datang ke Dokter Gigi. Cara alami itu antara lain adalah:
1. Menyikat Gigi
Menyikat gigi adalah wajib hukumnya. Dengan menyikat gini secara rutin merupakan cara terbaik untuk menjaga gigi tetap putih bersih. Namun jika gigi sudah terlanjur menguning, diperlukan pasta gigi khusus.
2. Siwak
Cara yang kedua yang dapat anda lakukan adalah dengan mengunakan Siwak. Siwak sudah sejak lama dikenal sebagai pembersih gigi jauh sebelum adanya pasta gigi. Memakai siwak atau miswak merupakan salah satu cara untuk memutihkan gigi.
3. Kulit Jeruk
kandungan vitamin C yang terkandung yang terkandung pada kulit jeruk dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Cara penggunaannya cukup sederhana, cukup gosokkan kulit jeruk bagian dalam (yang berwarna putih) pada gigi. Lakukan secara teratur setiap hari dan gigi akan menjadi putih secara alami dan cepat.
4. Mengkonsumsi buah dan sayur
Ternyata banyak mengkonsumsi buah-buahan dan juga bermanfaat sebagai bahan alami pemutih gigi
5. Baking soda
Yang tak asing lagi buat anda adalah baking soda juga dikenal mampu menghilangkan noda-noda yang terdapat pada lapisan gigi
6. Berhenti merokok
Selai berhaya untuk kesehatan ternyata rokok juga dapat merusak gigi. Segera berhenti merokok karena kandungan nikotin pada asap rokok dapat menjadikan gigi Anda berwarna kuning
7. Biji pinang
Biji pinang juga menjadi salah satu bahan alami untuk memutihkan gigi. Cara penggunaannya yakni dengan cara membakar biji buah pinang hingga hangus lalu dihaluskan hingga lembut. Biji pinang yang sudah halus tersebut kemudian di gosokkan ke gigi menggunakan sabut pinang atau kain katun.
8. Susu dan yogurt
Kalsium yang terdapat pada susu dan yogurt selain bermanfaat untuk menguatkan gigi juga bermanfaat untuk memutihkan gigi.
Kedelapan cara di atas dapat anda praktekan untuk mebersihakan dan memutihkan gigi, Tanpa harus megeluarkan uang banyak untuk membersihkan gigi dengan datang ke Dokter Gigi.
Advertisement
Advertise Responsive
